为帮助老年人保持身体健康，减少跌倒的发生，厦门市青年会女青年会健康促进团队与梧村卫生服务中心开展合作，每周四下午，在卫生服务中心提供防跌倒健康促进课程。

截至3月9日，健康促进活动已经举办两次活动。首次活动3月2日举办，共有12名长者参与，第二场3月9日举办，共有25位长者参与。两次得到了一致好评，长者们都积极参与，气氛非常热烈。

我们与长者分享跌倒的案例，分析跌倒的原因，通过事例向长者科普防跌的重要性。我们根据老年人的身体状况和健康需求，通过制定个性化的健身计划，帮助他们增强身体平衡力、锻炼肌肉力量，从而达到增强体质，预防跌倒的目的。健康促进康复老师韩明敬具备专业的技能和丰富的经验，能够指导老年人正确地进行平衡力、肌肉力量训练。

厦门市基督教青年会女青年会健康促进团队会继续关注和支持老年人的活动，为他们提供更多的服务和帮助。