7月22日上午,长者健康促进资深指导专家杨先生与徐女士应邀指导带领松年团契活动,为近30位长者带来了一场别开生面的集趣味性、科学性于一体的健康分享活动,吴瑞章副会长也全程参加。活动以“四轮传动”为核心,通过口腔操、手指操、拍打操及伸展运动等多种形式,全面促进长者的身心健康。
活动伊始,杨先生首先介绍了“四轮传动”理念的重要性,强调通过全面的身体活动,能够有效促进大脑活力、增强口腔健康、提升身体柔韧性和协调性,同时增进人际间的交流与互动,让老年生活更加丰富多彩。“四轮传动”原则强调脑动、口动、运动与互动的有机结合,旨在通过多样化的活动,激发长者的大脑活力,锻炼口腔与身体的灵活性,同时增进彼此间的交流互动。现场,杨先生与徐女士亲自示范,引领长者们一起参与,整个活动气氛热烈,欢声笑语不断。
长者们纷纷表示,这样的活动不仅让他们学到了实用的长者健康促进知识,还让他们在互动中感受到了温暖与快乐。松年团契负责人对两位专家的到来表示热烈欢迎,并期待未来能有更多此类健康活动,进一步丰富长者的精神文化生活。
我会也将继续举办类似的健康活动,为长者们提供更多元化、更贴心的服务,让他们在享受晚年生活的同时,也能保持身心的健康和活力。