——2025年高浦堂长者健康乐龄学堂结业仪式侧记

2025年11月27日，高浦基督教堂内暖意融融、笑语盈盈，为期三个月的“长者健康高浦乐龄学堂”结业仪式在此隆重举行。近40位长者学员精神矍铄、容光焕发，与20余位指导老师及厦门市基督教青年会、女青年会同工齐聚一堂，共同见证这一温馨而充满意义的时刻。

自2025年9月4日开班以来，乐龄学堂在以苗淼老师为首的20余位指导老师的精心组织下，围绕“脑动、口动、运动、互动”四维健康理念，开展了为期12周的系统教学。课程涵盖手指操、拍打操、有氧训练、肌力强化、平衡练习及伸展活动等内容，并结合趣味团康游戏，全面促进长者身心机能提升。学员们纷纷表示，通过课程学习，不仅身体更加灵活、精神更加饱满，更在互动中收获了友谊与喜乐。

结业仪式上，厦门市基督教青年会&女青年会总干事柯青先生向全体指导老师致以诚挚感谢。他指出，乐龄学堂的成功离不开各堂点同工的辛勤付出与专业投入，特别是以苗淼老师为核心的教学团队，以爱心与智慧构建了科学、实用的健康课程体系。他强调，青年会与女青年会将持续推动长者健康事工深入社区，让更多长者受益于健康公益服务。

厦门高浦基督教堂会正、青年会&女青年会监事柯淑女牧师为结业仪式送上祝福。她表示，乐龄学堂不仅是健康知识的传递，更是爱与关怀的实践，体现了教会在服务社会、关爱长者方面的使命与担当。她鼓励学员们将所学融入日常生活，活出健康、尊严、喜乐的晚年风采。

本期乐龄学堂延续了“健康人才梯队化培养”、“集约化授课与反馈”、“社区融合与精准服务”三大特色，通过“青年会指导-骨干培训-堂点实施”机制，成功实现了服务资源的有效整合与专业传承。许多学员在分享中动情地说：“我们都感到非常开心。参加乐龄学堂让我们重新年轻了一次，感受到满满的正能量与价值，希望这样的长者活动能一直办下去！”

未来，厦门基督教青年会与女青年会将继续携手各方力量，将乐龄健康学堂推广至更多社区与堂点，为应对人口老龄化提供可复制、可持续的实践模式，让健康、喜乐与尊严伴随每一位长者前行。

结业，是课程的终点，更是健康新生活的起点。 在掌声与祝福中，高浦堂乐龄健康学堂画上圆满句号，而长者健康促进的温暖旅程，仍将继续延伸。