厦门市基督教青年会（YMCA）、女青年会（YWCA）多年来一直致力于长者健康促进公益服务事业。从2018年开始，青年会、女青年会就开始与厦门市各街道社区、养老院、福利院等合作，开展一系列的长者健康促进事工，为提高长者健康水平、促进社会和谐发展贡献力量。从2023年8月开始，在厦门市基督教两会的大力支持下，青年会、女青年会先后于厦门东部基督教堂、厦门新区基督教堂举办了两期长者健康促进骨干师资培训班,面向全市各个堂点培养了一批具备专业知识和技能的长者健康促进骨干师资,以期未来带动教会及其周边社区的长者服务活动。

为协助各堂会建立独立的长者健康事工力量，青年会、女青年会联合厦门市基督教两会，继续推进厦门各堂会的长者健康促进活动的落地，并于2024年9月25日在厦门竹树基督教堂开展乐龄健康学堂首期班活动。

此次竹树堂乐龄健康学堂首期班活动，将从2024年9月25日开始至12月18日结束，培训课程总计12次，每周三1次，每次3个小时。首期班课程针对适龄长者而设置，将融合认知训练、腰腿强健、记忆强化、心肺强健、团康活动、疗愈手工、棋艺桌游、健走趣等多个项目，让长者弟兄姐妹通过健康操、团队游戏、玩乐等方式来改善身体机能，达到延缓衰老，保持自理能力，提升生活品质的目的。

首先老师们带领破冰、律动活动。随后，厦门市基督教协会会长、厦门市基督教青年会/女青年会副会长吴瑞章牧师为乐龄健康学堂首期班的开班致辞并祷告。第一节课，老师们安排了拍打操、手指操、心肺有氧、团康活动等环节。长者们都认真地学做每一个动作，老师们也负责任地进行逐一的指导。课堂上欢声笑语不断。特别是最后筷子传乒乓球的团康游戏，既锻炼了长者们的身体协作能力，又提高了他们的团队配合能力，把课堂气氛推向了高潮。长者们感到非常高兴，这样活泼的授课方式、欢乐的团康游戏和有益身心的课程安排让他们愉快地沉浸其中，直到课程结束后还依依不舍。

第一节课结束后，全体指导老师们留下对各个环节进行认真总结和改进，并对下次课程的岗位重新进行分工细化，希望在后续课程中带给长者弟兄姐妹们更好的服务和体验。